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祥鵬投資第二屆讀書會順利舉辦
發布時間:2021-09-28

祥鵬投資第二屆讀書會順利舉辦

金秋九月,秋風送爽,在這象征收獲的季節裏,祥鵬投資在924迎來了第二屆讀書會。本屆讀書會的主題是“健康?運動”,健康是人生的第一財富,想要健康的身體,離不開科學的飲食,而生命在於運動,隻有將運動和科學的飲食相結合,才能夠讓身體保持在最佳的狀態之中。

李曉分享《病人寫給病人的書》,病人的努力和思考會讓你深刻感悟,無論是遭遇什麽困難或疾病,都會令你豁然開朗,感受屬於自己的奇跡。張燕分享《情緒管理》,人都會有情緒,若不懂得適時疏導,就會損害健康,治標的方法是調整心態、改變想法。尚澤毅分享《少有人走的路》,如何靈活運用傳統心理分析方法去解決人生的衝突和難題,克服人性的弱點,學會自律,比如控製飲食、適時鍛煉。寇菲分享《救命》,格雷格醫生向我們展示了如何預防威脅我們健康、導致人類死亡的主要疾病,隻要遵循這本書,我們可以健康地活過100歲。其他人員也都積極分享了自己的觀點和建議。

最後張寶燕女士做出分享和總結。《減糖生活》,重新審視日常飲食,學習正確、可堅持的減糖飲食法,重點是少食多餐。《你的身體,是一切美好的基礎》,沒有身體就沒有一切,好身體從好習慣開始。通過本次讀書會,第一希望大家養成看書的好習慣,每天讀書,淨化心靈,第二保持一項好的運動,至少一周鍛煉三次,第三正確看待工作,享受其中快樂。


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